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2017/06/03

赴日工作的IT新人注意事项:就医

身在异国他乡,保持健康是一件重要的事。当头疼脑热偶尔难免,这时该去看医生的就应该去看医生,而不能讳疾忌医。

日本加入保险(厚声/国民)即可享受就医及购买处方药只承担30%的费用(医保范围内),实际上和国内的医疗费用差不多。

如果是自己或他人因病无法独自前往医院的,请挂急救119。电话通了后说要求"救急(きゅうきゅう)",然后报上地址等待急救人员到来。(务必记牢自家住址,在外不知道具体地址时可以报上附近参照物,如有电线杆可以报上电线杆编号)日本急救基本10分钟后能到,就近原则送医。
医疗费用可在情况缓解后支付,没有不交钱就不治疗。即使当时没有携带保险卡而支付全额,也可以日后申请退回。

非急救就医顺序:
  1. 根据症状找对应的科。比如:腹痛一般看内科。女性特有的腹痛可以前往婦人科。
  2. 查找最近的对应小诊所。日本就医和国内不同,在日本小病基本在小诊所治疗,小诊所治疗不了的才去综合医院。综合医院因为就诊人多,有时治疗周期比小诊所长。
  3. 能提前预约的就应提前预约时间。
  4. 在诊所就诊后拿处方单,到隔壁的药局去买药。注意:日本的医院诊所基本不卖药,买处方药要到药局,非处方药到药妆店就可购买。

为什么选择小诊所?

日本小诊所就可以看大多数小问题,速度快。同时,有些综合医院需要提供介绍信才能就诊,贸然前往可能白跑一趟。
小诊所的水平基本不输大医院,有些设备齐全的甚至可以进行手术。

多余的处方药怎么处理?

一般来说,医生不会多开药。即使自己觉得好了,也应该把疗程吃完,以防没有完全治疗好。但如果是长期服用的药,还是很有可能会因为自己忘记吃或其它原因而剩余。这些多出来的药可以拿到药局去退。注意:在日本没有执照私下贩卖处方药是违法行为。
有的人觉得可以卖给国内的人。日本的处方药没有在国内贩卖的合法批号,也是违法行为。近些年,日本对此行为的查处也在加强,请大家注意。

体检

对于不同年龄段的人,不同地区有不同的体检优惠政策。最好到所在地的役所咨询下,比如:女性在20岁之后有每两年一次的子宫癌检查,40岁后增加乳腺检查等。(这些体检需要受诊卷,不同区的发放可能会有不同)
参考:东京都足立区健康诊查
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2016/10/25

日本看牙记 - 根管治疗

至从上次去看牙医之后,大半年没有去复查,上个月终于是找了时间去附近的山本牙医复查了。由于是第一次来,需要照过X光确认牙情况。发现除了一颗情况不明的牙外,都是一些表面的小问题。

这颗情况不明的牙由于之前蛀的很厉害,已经去除了牙神经。在X光下也只能看到填充物,如果要治疗的话需要把原来封起来的部分打开才能确认情况。很大可能是需要做根管治疗了。

抱着侥幸的心理,打算先拖上一阵子先把其他的牙治好再处理这颗牙。

然而......

开始治疗一周后,这颗情况不明的牙的后部分断了。这就没有选择,必须根管治疗了。

第一回,山本先生只是重新清理牙的内部,封入药便让我过几天再去。虽然说是去除了牙神经的牙,但由于要把深入到牙根,还是要打四针麻药。但露出的牙被去了大半截不是很习惯。更主要的是,打了麻药的地方疼而且麻药没有褪去的时候还不小心咬到了嘴唇,虽说感觉不到疼但是肿起来后很别扭。

第二回,又是打了四针麻药后,将牙内部再次清理。这次使用了如同针一样的工具,刺到牙里面来回摇动,貌似是将牙内壁上的牙垢刮下来,最后封进药。治疗的时间由于很久,到了后半程已经长不开嘴了,医生便用支架帮忙把嘴撑着,这样才顺利结束治疗。

之后几次又是继续清理牙的内部直到完全清理干净。清理干净后用药物(?)将牙内部进行填充,把像是1cm的比牙签还细的(?)塞进去,用镊子掰断封好后,拍了一张x光确认填充情况。

继清理干净牙内部后,就开始做基座(土台)。医生拿卡片给我说明了一下,就是把牙磨成需要的形状。然后又消毒把药封进去,等下次预约时看情况。

而为了取牙型做牙套,还需要进行一次将牙龈暂时降低。最后将做好的牙冠套上,根管治疗就算完成了。

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2016/07/04

日本看牙醫之常用詞

以下發音是为了方便而寫了近似音,不能保證完全一致。

奥歯(おくば) 發音:哦庫巴 意思:大臼歯,大牙
親不知(おやしらず) 發音:哦牙洗拉滋 意思:智齒
犬歯(けんし) 發音:肯洗 意思:犬牙
切歯(せっし) 意思:門齒
虫歯(むしば)發音:目希巴 意思:蟲齒
抜歯(ばっし)發音:巴西 意思:拔牙

炎症(えんしょう) 意思:炎症
ドライソケット 意思:幹槽症
歯周病(ししゅうびょう) 意思:牙周炎

高い(たかい):填补的牙高了
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日本看牙醫(4)

在拔完最後的兩顆智齒後,終於開始治療那幾顆蟲牙了。

輕微的幾顆稍微打磨下,補上就可以了。這裡想說的是比較厲害的一顆。

這顆牙長在最裡面,本來是已經治療過的,但是又有了蟲齒。需要先將金屬填充物取出來,然後清理後重新做一個填充物放進去。

做填充物就像做假牙一樣需要牙的模型。像是蠟一樣氣味的塑料?加熱軟化後咬一會兒就可以拿到要填充牙及附近幾顆牙的模具了。

然後製作填充物要用1週的時間,會用臨時的填充物覆蓋在上面。牙醫助手又叮囑了一堆注意事項。沒有注意聽,然後就悲劇了。

第二天去上班,在中午休息時間,心想不能刷牙就用口香糖清理殘渣,結果把臨時的填充物黏了出來T.T。趕緊掛電話到牙醫那裡想預約當晚過去,沒想到那天是他們的休息日。

沒有辦法只好去樓上牙醫那裡看看有沒有什麼補救方法。樓上的牙醫重新檢查了一下,然後重新填充了臨時的填充物。本來說第一次去這家牙醫,初診費會比較貴,但是費用和再診的差不多。(可能是我已經有牙醫治療中的緣故?)

小心翼翼等到週末,終於可以填上那個洞了。由於牙洞很大,只能用金屬填充,填充物開始有些過大,調了3次才吻合。而且導熱導冷效果很好T.T,現在吃太冷的東西就有點痛。

前前後後過去了2個月才把智齒和蟲齒全部治好,花了大概2w日元。

上篇 日本看牙醫(3)


以上均是個人經歷僅供參考,實際情況因人而異。請諮詢持有正規行醫執照的牙醫進行治療。
愛護牙齒,定期檢查。
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日本看牙醫(3)

我在 日本看牙醫(2)裡已經寫了拔牙的經歷了,這一次是去拆線和複診。

拆線其實很簡單,只要傷口癒合好了就開拆。沒有癒合好的話,就給你消下毒,叫你過幾天再去。拆線沒有打麻藥,反而有點點痛。

因為我回复良好,很快就拆完線了。清理下口腔,然後預約了下次時間。

過了一周後,我再次前往醫院拔另一顆智齒。這一次還是上次拔牙的那個流程。

下午拔完牙後,當天晚上疼的睡不著。是一種從下頜骨開始一根絲線一樣疼都腦頂,完全睡不了,起來吃了止痛藥才能睡下。而第一次不需要吃一顆止痛藥。

過了兩天還是疼,漱口時看到有血塊一樣的東西吐出來,自己拿小手電對著鏡子照着看,發現是拔牙的地方可以看到白色的(感覺是骨頭),心想是不是傷口沒有癒合好出了什麼問題。

好不容易熬到拆線的日子。當實習醫生拆完線的時候,我看他去叫開刀的醫生就知道不對勁了。

但是醫生貌似一點都不在意,看了一眼和實習醫生說了幾句就走了。T.T

實習醫生給消了毒,往裡塞了什麼東西(藥?有點像棉花)。叮囑不要塞進去的東西弄掉,就結束了。

又過了一周(傷口已經不疼了)去醫院複查的時候,傷口已經癒合好了。
在網上看各種痛苦難治的幹槽症一周就能輕鬆治好,不得不說日本牙醫水平高。

之後就是清理口腔,修補了拔牙另一邊的蟲齒。

花費和之前那次拔牙差不多。


以上均是個人經歷僅供參考,實際情況因人而異。請諮詢持有正規行醫執照的牙醫進行治療。
愛護牙齒,定期檢查。
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日本看牙醫(2)

我在 日本看牙醫(1)裡已經寫了初次看牙的經歷了,這一次是拔智齒。

按照預約的時間前往牙醫院,在受付登記下,很快就能開始治療了。

首先醫生會再次檢查下牙齒的情況,然後開始上麻藥。我就診的牙醫是使用的是「歯科麻酔用電動注射器」,只有開始的時候會有刺痛。當音樂停止的時候,麻藥也就注射完畢了。藥效只有1h的樣子。

由於上了麻藥,感覺不到什麼,只能聽到手術刀切開肉的聲音,和拔出來時候的響聲(雖然不痛,心裡還是有點怕的)。縫合後,醫生會讓你咬一會棉花,要是出血不厲害就會開些止痛和消炎的藥。
預約了下次拆線和複診的時間就讓你回家了。

藥開了3天的分量。牙醫助手會和你說明拔牙後的注意事項,藥要怎麼吃,如果回家後又開始出血就要立刻回來就診等等。而且沒有什麼特別吃東西的忌口,就是拔完牙3個小時內不要漱口什麼的。
然而拔完牙後滿嘴血腥味,也沒有什麼胃口,喝了一些冰牛奶。下午3點左右拔了的牙,到了晚上還是一絲絲的在流。本來想要是第二天還在流就去醫院的,但是第二天早上就停止了。

我的智齒長的比較好拔,大概1個半小時就全部結束了。難拔的牙可能還需要補麻藥,3小時左右,看牙長的情況而定。

日本國民保險的情況下負擔30%,拔牙大概花費3500左右。

拔牙後要吃3天的消炎藥,因為我不覺得疼到受不了就沒有吃止痛藥。但是第二顆智齒就沒那麼走運了,不僅疼還有幹槽症發生。這個下次再說。

下篇 日本看牙醫(3)


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愛護牙齒,定期檢查。

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2016/07/03

日本看牙醫(1)

牙痛不是病,痛起来要人命。

雖然國內有拔智齒會變傻的說法(估計是麻藥後人暈暈,感覺變傻了),一直猶抱琵琶半遮面的智齒每次長起來都導致牙痛和低燒,終於下定決心要將剩下的兩顆拔了。

早就聽說日本的牙醫技術好,但是真要去看的時候還是有些擔心。

上網找了下家附近的牙醫,發現日本有拔牙資格的大部分都是綜合大醫院,而我去大醫院的交通並不方便。幸運的是家附近有一家診所具有拔牙資格。立刻掛了電話去預約。

在日本看牙基本要提前一周比較好。當天去雖然也可以,但需要排隊等待(有時候需要等1-2h)。

第一次去,會先讓你填寫下個人基本信息。基本是以下內容:
姓名
性別
出生年月(大部分是用日本年號填寫,比如說羅馬歷1991年是平成3年)
住址
過往病史
現在有沒有服用藥物
有沒有過敏史
這次是想檢查還是治療
etc

填完後就坐等醫生召喚了。

見到醫生後,醫生會和你確認下填寫的信息。
我是準備拔智齒,但是也想檢查下其他牙的情況。

醫生先給我檢查全部牙的情況,然後會給一面鏡子,邊讓你自己看牙邊給你說怎麼治療。
我的順序是先拔智齒,再治療其他牙。

拔牙一般都需要準備,基本只能預約一周後的。為了了解牙的情況,還需要拍攝X光。

醫生說明結束後,一般牙醫助手會過來幫你清理牙石,檢查牙周病等。(我是要求全部檢查,如果只是要求治療痛的牙,其他的牙不管的話,估計會只清理痛的牙。建議全部清理。)

如果是第一次去的牙醫院,還需要付初診費,費用會高一些。有日本國民保險的話,自己需要負擔30%的費用,大概看牙加清理牙石加初診費是3000到4000日元之間。沒有的話就是全額了。

注:日本國民保險是所有持中長期簽證的外國人也可以加入的。

會用到的日語:

歯が痛いです。予約したいです。いつ宜しいですか。
牙好痛。我想預約,什麼時候方便?

先生、全部検査して欲しいです。
醫生,我想檢查全部的牙。

虫歯があれば、全部治療したいです。
如果有蟲齒,全部都想治療。

親不知が痛いです。
智齒好痛。

抜歯したいです。
想拔牙。

下篇 日本看牙醫(2)


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愛護牙齒,定期檢查。

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